「把痛苦看成一個指標,一個因為我已經準備好改變了,提醒我需要向內看去,搞清楚我需要改變什麼的指標。」

「世界上普遍接受一個信念:在我進入天堂之前,我必須忍受煉獄的劇痛,我必須受盡一番折磨,否則上主會因為我沒有受過足夠的苦,而拒絕我進入天堂。」

「認同罪咎的結果是我們以為自己有不對的地方,不配全然地享有快樂,很難相信只做自己就很好了,卻總是念念不忘地去做很多事情來證明自我的價值。」

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我想到我的前度。

我看見內心那沒有盡頭,深如黑洞的匱乏感覺;承認自己這個觀念「必需要有男朋友才能圓滿我的一生」,這觀念背後其實是想證明給別人看「我有人愛過」。我幻想這個愛我的人會突然死亡,遺下孤孤單單的我,因為我深信愛我的人會離開我--我終究認為自己不配得到愛。

我拒絕愛,所以看見「愛」會覺得那與我無關,升起絲微的反感,或者不屑一顧。

我極力「演出」(「演」到忘了自己只是演員)自己的角色,抓緊每個機會證明給自己看:「嗱,沒人理會你!你永遠被遺棄!」(我沒有存在價值。)

對於受苦受難的人,我覺得天父特別眷顧他們,因為在我潛意識裏,我的確認為「我要在痛苦的一生/境況中活出血路,重新建立自己,這樣的人才顯得高貴,天堂才會接納我,天父才會覺得我做得很好。如果我活得平安,就是沒有受到教訓及懲罰,天父是不會理我的。」(由此,可以看到我心中的「上主」是個有分別、判斷、批判之心的造物主)所以,長期以來,我一直苦苦糾纏在一個問題裏:對於那些我不願接觸、不喜歡的人,我也必需要接觸嗎?男性力量讓我懂得說不,但上主不是講「無分別之心」,所以我不應該離開那些人嗎?--其實,好吧,我承認了。我的小我太高明,太會讓我轉移視線。其實,後面的「不應該離開嗎」,背後藏了一個恐懼--如果我離開他,就是我沒有體認出上主的「一體心」,那樣上主便不會重新接納我,讓我回歸天國。我好怕我做錯了事,好怕上主不要我了。於是,為了讓上主重新接納我(恐懼),我一定要修補與別人的關係,猶其是我主動「切斷」的關係,讓每個人都感覺良好,例如Whatsapp袁、理會張,為斷了的關係搭上關係,然後在與他們相處之間經歷一輪不適與痛苦,再找回自我,如此上主便知道我很努力地活出他的旨意(無分別心,大家都是祂的孩子),上主便會接納我。我不接納張上主便不要我。

我平時侃侃而談,說上主愛我們。問心,我不相信的。根深柢固的,上主於我的形象,是個「易怒、喜歡強迫人、講求權威(擺架子)、不要我、看人有高低目光、要我孤獨、不准許我快樂、佔有慾極強(信祂便不允許我有愛情)、諸多規條限制、不重視我心情、命令着我(上主的旨意)、操控制狂、批評我、不准許我享受物質、不做那些能接近祂的事(如冥想)便會罵我、逼令我滿足別人、逼令我一定要幫助人(不用理會我的情緒,把我置卑微的位置)、以死亡/失去恐嚇我、不對我說話、否定我的價值、否認我的本性、說我沒人愛、要得到祂的愛需要滿足祂很多條件、找/抓我的罪證、說我地位比別人低……」如此磬竹難書的「上主」。這個「上主」戴上了一個慈悲、無奈的老人家臉具,對我的「錯事」總是輕嘆,這樣「上主」,我愈列出祂的特質,愈發現「祂」跟「小我」很相似。到最後,我知道,這個「上主」就是「小我」。(凡此種種,不過是個念頭,而念頭從不是真實,也不會導致實相;把它當真只有活在身體裏的我們,上主從未知道。)

我一直(X 100,000,000次)自己在滿足上主(上主需要滿足?),我以為自己「做得」好好(你什麼都不用做,單是存在便已圓滿),聽見心裏那道不大不吵耳的聲音,便以為祂是上主或者約書亞的聲音,然後按祂要求做事,修補與不想接觸的人的關係,自以為這樣做就是聽了上主的吩咐。但我徹底聽錯了。「小我」已然在我心靈稱王稱霸,欺騙我它就是上主,而我竟毫不察覺,還言聽計從,而每次言聽計從後都有種「卑微」的感覺。上主或者自性是如如不動,甚至沒有聲音,那是一種光明、淡定與清明的感覺。而我,因為心裏那道聲音都在叫我做「好事」,我便以為它是上主。

對上主來說,祂根本不知道我們在這兒「受苦受難」。上主只要我們幸福(平靜、安心、清明),這便是祂的旨意吧。是的。就這麼簡單?不可能吧!肯定不是這樣,一定有更深層的意思!小我馬上反擊。小我反擊,是因為這不乎合它的遊戲規則:你呀,一定要受苦受難,歷盡無窮無盡的痛苦(身或心、身心一起的痛苦),被痛苦折磨得不似人形,愈痛苦,上主才愈接受你。甚麼?你沒有經歷過痛苦?那你死定了,你死了無處可去。

我們就是這樣,被小我長年恐嚇。基於「回不了天國」(我是天國)的恐懼,我們作出種種行為,或產生種種想法。

上主是不可能不要我們的,因為我們是上主的一部分。上主不知我們自以為的「罪」,祂只知我們創造之始的本質,而這本質便是實相。既不知罪,又從何「定」罪?


其實,我對「上主」(我讓小我奪帥稱王)的態度,是小心翼翼,唯唯諾諾的。我覺得要聆聽內心,但每看到「上主旨意便是我所願」便很抗拒。沒關係,我只是認錯了上主而已。

我一直為了既想與張及袁從修舊好,卻又想遠離他們,而拉鋸着,直到我看到若水說:聖靈沒有給我們特別任務。

過去,我真的以為聖靈要我親近那些我已不想親近的人,這是給我的特別任務(所以才會糾纏那麼久,令我內心那麼痛苦)。我又以為我的人生課題是「被遺棄」,並一直非常精采地演繹自己這個角色,把自己演活為一個受害者(那就不必往內心觀照,只要撒著手說:是別人不理我,我也沒有辦法,透過這樣便把小我營造的可怕世界變得更迫真、更確定)。其實,所有問題會產生,都是因為我們把它製造了出來;有問題、迎刃而解,其實根本甚麼都沒發生過,更沒所謂的人生課題。唯一的課題,便是安於己,回憶起上主。

上主不知道你是老師還是罪犯;善長人翁還是一毛不拔的吝嗇鬼;幫了人還是殺了人;上司還是下屬;邪惡還是善良。祂只知,祂的子女(我們一每一個)的自性與祂同出一徹。祂一直在。世界種種,戰爭也好和平也好,都不是真實;都是未曾發生,不過是一個個對我們而言,是「真相」的幻境。人生不僅如夢,人生更是夢一場。在夢中我們怎樣,我們的世界怎樣,夢醒便不曾存在。(所以形相不重要。)

我們緊扣罪疚的拳頭,只是不想憶起上主。因為我們已認定上主不要我們,很害怕憶起祂便憶起自己「分裂」出來的罪,而上主會因此審判我們。我們最怕的就是下地獄,所以我們先來到地獄(人間),認為自己在此受罪一輪,上主便饒恕我們。

我們把自己釘在十字架上,不願下來,認為不把自己晾乾成屍,血流盡,上主也不會垂憐我們一下。不垂憐我們的,其實是我們自己。


 

大家都作着同一個世界夢,在夢中互數不是,互相指責批評,讓自己感覺「彷彿」較良好,以為我比別人好,那麼便拿到回歸天國的籌(要踩着別人回歸天國)。在這個世界夢,我們總有匱乏感(沒有價值、得不到愛),因為無力面對或不想面對,便向外界抓扯一切,為自己建立價值,於是當這些外在的價值崩潰,我們的價值也隨之崩潰。向外索求,只會遠離本性,更加恐懼(害怕失去)。世界彷似大,其實只是一個沒有出口的美麗牢籠。這個牢籠充塞着小我的思想、觀念,而這些思想觀念總是自打嘴巴、站不住腳、充滿不穩定與可變(上主卻是從一不二,是永恆不變不動的。),這個小我大王從不滿足,我們以為滿足了它一點點,它便會給我們嚐到甜頭,可是它絕不會。它沒有一樣是永恆的。

我跟袁拍拖,是因為小我大聲地、義正詞嚴(很有道理)地問:
1. 為什麼要拒絕一個喜歡你的人?
2. 理性想想他對我有什麼不好?
3. 你不是想拍拖嗎?
4. 愛情是可以培養的。

以上,又以「為什麼要拒絕一個喜歡你的人?」最為大聲。這個問題,後來變成一個靈性考驗,我苦苦思索,得出的一結論是:是我「有問題」才不能接受他,因為這樣我非接受他不可。

其實,「有問題」會怎樣呢?我這樣如此急不及待、刻不容緩,除了我害怕錯過這次便沒有拍拖機會(他說:時間會讓人流失愛情,正反映了我對失去他、失去那麼艱難的愛情的想法),便是我沒法忍受「我有問題」。如果我不解決這個「問題」,就是我自身有問題尚未處理,攜有問題的子女,上主是不會接受的。(原來一切都是基於把我與上主的分裂當真了。)交往後,發現他的思想跟我有很大的差距,他把世界看得太真實,而我對他還沒產生愛情的感覺,我把提出分手他會揍我的恐懼再次扭轉成為「靈性考驗」(我真的以為我很特別,所以上主給了我那麼多靈性考驗)。後來分手,是我認為上主給我的考驗原來不是接納負面,而是學懂放手。到分了手,斷了一切聯絡後,我覺得我要配合上主「天心一體」,把前度情人拉攏回來,跟他說清楚我只是不喜歡他才分手,以後或者可以做朋友。

哇。上主很忙。什麼事情我都拿上主作為借口,讓上主活在我們的世界裏。(讓世界顯得真實,讓上主表現得是故意看着我們活受罪。)約書亞幫助我們憶起自性,但他不會干涉我們生活的(他只是看着),所以他不可能為我們的生活加塞路障;而上主根本不知道我們在這兒,祂就更不可能製造路障要「考驗」我們(祂只知我們的自性)。這些路障呀,是我們自己放在生命裏的,以證實「生命是苦的」、「我們必須受罪」。哪天過得很安穩便暗地裏覺得不妥(如弟弟說不吵架就不是情侶),暴風雨來前是風平浪靜。現在活得好?就是你以後要遭殃受苦了。我們因為與上主「分裂」了而深恐着,覺得一定會受懲罰,是「理當受罰」,於是命途多蹇。我們深以為的上主,一點也不仁慈,祂要報復,我們只知不可能抵禦,便以「誰活得更悲慘」來爭奪祂手中回歸天國的少數籌碼,沒有籌碼的都下地獄吧。

我們活得戰戰競競,給我們奉若神明的是恐懼。我們真的不相信愛。不相信幸福。心中供奉着小我這尊大神,於是我們不斷往外界找尋各式東西(人際關係、愛情、物質、名利)來建立自信與價值,不過這些東西都是不攻自破。


 

上主永恆地與我們同在,即使現在我們身處於身體裏,認為祂不要我們了,把祂幻化為極端兇殘的形象,祂還是在。

我們自身從來沒有問題要解決,也沒有因為解決不了問題(或靈性問題)而導致回歸不了天國。

自分裂以來,都是我們把上主拒於心門,活於自己營造的悲慘世界,不願意聽見祂溫暖、光明,充滿力量的聲音,執意認為我們有「罪」,上主不會原諒我們,我們因錯誤終招滅亡。我們寧願一次又一次地輪廻(還真的相信我們有問題要修正,故在每一世要學習不同課題,但我們既沒問題,又何來修正呢?),也不願意理會祂。可是,祂一直在,只願祂深愛的子女幸福,讓約書亞成為幫助我們回憶起祂的媒介。

我們(的本性)既沒有要修正的錯誤,也沒有上主賦予給我們的特殊任務(我們不比另一個人特殊),我現在的處境是自己選擇。終於,有天,我們每一個都會完完全全回憶起上主以及我們的自性/本質,那時世界大夢便夢醒了(我明白為什麼指導靈他們說要世上每一個人都甦醒過來,只要有一個人在作夢,世界對他還是無比迫真,那樣夢便還在),原來夢中的一切,生與死、快樂與憂傷、得與失、光明與黑暗、成功與失敗,根本從來沒有發生過。


 

 

突然小我問:那你還需要買電話嗎?既然是假的,就沒有必要去買吧。甚至不用活了。如果你享受生命中的一切,就是投入了這場世界大夢。

我與自性在一起:我知道小我害怕消失,故此以責備我好等我否定這一切,重回它的懷抱。但我知道一個真相:外在並不重要,它不曾存在,所以無需為非真實的東西拿來跟自己作對。我們只要知道自己是什麼就可以了。

小我不會消失,身體在它便在,不過上主不會知道小我。小我不是阻礙我們走進天國(我是天國)的絆腳石,它什麼也不是,是我不停為它加油,給予它力量。從今,不需要理會小我了,它說的沒有一樣是真的(小我與上主不共存),我不能消除它(也無需消除根本不存在的東西),我只會靜觀它,任它漸漸地消融於光中,不再左右我。

自由是什麼?

「我的自由意志就在「接納上主的平安」的選擇中。而且,我接納了「上主的旨意就是我的意志」。兩者一體不二。這並不是說我的意志不是自由的,只是說它不是獨立的;它已經與上主的旨意聯結,成為它的一部分了。」

回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴;甚麼事都沒有發生過。

 

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傻瓜。

一直以來,我知道輪廻,知道死亡;

知道地球是一間學校,等我們修畢所有的課程便會畢業,離開這個世界。

為了又「修習」我的人生課程,我必需生生世世來地球,不然會很悶。

 

原來,全盤皆錯。

 

靈性修為陷阱原來滲進我精髓。

其實,我們根本沒有課程要修,所謂「修課程」不過是為了自己把自己由神的一心分裂出來的合理借口。

不然,我不理解為什麼我在這兒,受苦受難。

我舉着「本我不好」的其,把不存在的當真了,認真地活在小我世界,在這個世界(這場夢境)活得那樣真實、投入。

 

根本沒有任何東西要修正或者學習。

我要做的,不過是看到人間一切,我的一切只是一場大夢,根本不存在。

由分裂回歸到神的天心一體。

 

阿門。

 

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我所愛的內在小孩:

今天看《療癒之鄉》,說到一些受刑人把對人很重要的自信、尊嚴、人的價值都剝削掉,我恍然明白為什麼我忍不了身上有錢。

長年被人以言語暴力扁損價值,我以為「自信、尊嚴、人的價值」是不重要的,因為我沒有被人尊重;財政上還給媽媽不斷剝削。

要守住財富,唯有把金錢都變成實物,那樣她就無法再剝削我。


 

小孩,我了解你對媽媽的恨意。

她從來不尊重你,經常扔一些好難聽的話給你,還要你去接受。

你不了解,一個媽媽怎麼可以這樣對自己的孩子,所以你相信自己是孤兒,自己是她撿回來,唯有這樣才能稍稍平熄你內心的狂怒與悲哀。

你感受不到她的愛,她卻說愛你,說家是避風港,你更恨她了。

她不體諒你,不准許你生氣,不准許你宣洩感情(尤其是怒氣),過去(由小學到中三)她不斷痛擊你的自我價值、你的尊嚴,於是,到了今天,你找不回自己的價值、自己的力量還有自尊自信。你活在她的陰影之下,攜帶着深深的痛苦、內疚(每當被媽媽罵你便深深內疚)與滿腔的怒火。這股怒火,教你以活得失色來報復她。報復她過去施加在你身上的所有精神暴力。在媽媽身上,你感受不到愛,你學會了討好別人、滿足別人以生存,你更認為自己很差勁,不值得被愛。也許是這個原因,教你勉強跟相處得不舒服的朋友相處、逼自己與不喜歡的男人交往,陰影籠罩着你。你再也瞧不見自身的光,來自於上主,你與生俱來的璀璨光芒。


 

是的,我知道你很痛苦。

也許,你想重頭過你的童年,你不了解自己的童年為什麼活得那麼苦,甚至到了中三時,覺得自己被全世界拋棄了。

你渴望着愛,渴望着別人的關注,渴望着一種平安,一種對自我的肯定,也渴望着別人的理解,因為你不願相信自己就是這麼差勁,除了差勁,便是一個空殼。


 

因為媽媽不允許你有情緒,她對你有極度完美的要求,要求你只能是個「好人」,對於你偷竊的行為無法理解,也無法幫助,只好以狂怒、扁損你的尊嚴與自我價值,以及鎖上的心,來逃避心裏的無措。

長期以來,你都以為自己不能生氣、不能有情緒,一旦生出情緒,你便厲呵地責己,這種對待自己的方式,是你從媽媽身上學來,她沒有仁慈對你,偶爾的仁慈便是春風玉露。你以媽媽對待你的方式,對待你自己,不斷打壓、責備、否定你自己;如果媽媽剝奪了你的尊嚴26年,那麼你便剝奪了自我價值每一分每一秒。「真我」已經離得很遠,但她一直同你同在。

最近,我學習着觀照內心,專注於呼吸而讓思緒飄過,這個做法讓你得到了情緒的宣洩與緩解。以往,我會被小孩你一些念頭嚇倒,然後批評你,其實我只是害怕那些不好的便是你的全部,你真的如媽媽所說的那樣差。我壓抑着你,教你更痛苦了,其實你只是需要一個表達情感的空間。

我學會放手讓你盡情表達情感,而我只是在一旁溫柔地、無聲地注視着你。當你宣洩完,走過來給你一個暖暖的、充滿愛的擁抱。愛的一種表現,就是放下硬實的自我保護盔甲,接納自己的脆弱,承認自己對愛的渴求。我愛你啊,小孩。媽媽有她們自身的問題,那是她們要面對的課題,你不用再把別人的錯誤往自己身上擲了。

你從來不是媽媽口中的你,她只是不知道自己可以有另一種選擇。

親愛的小孩,你不是受孕於自己,也不是受孕於媽媽,你的生命是由神,由神按照他的真知所創造,你肖似於祂,擁有祂所擁有的一切。

我愛你,支持你,聆聽你,幫助你,關愛你,永遠接納你,站在你身旁告訴你:你於己自內俱圓滿,你就是平安與圓滿。無用質疑、扁損自己的價值,因為你是神的孩子,神一直在你心裏,那個發光發亮,永遠美麗之處。把你交給我,請相信我,如我所信任你般。

感謝小孩你予我回顧過去,面對感受與傷害的勇氣!你做得很棒!

 

愛你的、活在光之中的 自己

 


 

 

剛剛觀照小孩子的怒火,腦海突然飄過一句話:我是為自己而活的

聲音不大,也沒有強逼性,是很輕柔的一句,卻無比清晰。

為自己而活,不再活於陰影、責難、別人的過錯之下,不再因為別人起反應,而是與真我同行。

若問擇偶條件,那絕對是一個走進內心,依心而活的男人。

以前我也會說「依心而活」,不過現在有一種清明的感覺。

我把愛情,交給真我,交給上主。感恩。

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我在假想自己是個很好的人;至少沒有報復心態。

對於張,我一直東拉西扯的,以她「負面」為由,拒絕與她相處,但我何時認定她是個負面的人?之所以清楚地記得她三番兩次發放負面:「我可以嗎?」、「她離開我也是好事?」、「我行嗎?」,是因為我要抓住她負面的罪證,好轉移問題的根本。

我不會恨一個負面的人,但我在恨她。恨她,也恨班長。

恨張總是向我索求愛,要我滿足她,而她卻什麼都不給我;恨班長,恨她把我拋棄,恨她遇到比我好的男友。

而這個恨,源頭便是與人無關,我要深探下去,看看是什麼東西導致我常覺得「被別人索取愛」,背後其實是「我對愛的匱乏感覺」。

一切,始於童年。以下是我寫給過去自己的一封情書。


 

 親愛的內在小孩:

你好嗎?每當我想起你,我都會看見你蜷縮着自己哭泣。

你不快樂;你很孤獨;你也很惶恐,覺得自己隨時被別人拋棄,內心有個空洞無法不透過物質的滿足來填滿,然你一旦發現自己出現孤獨、會給遺棄的感覺,你又責怪自己,說自己看了那麼多靈性書還是一點也沒有變?你感到灰心。

可是,你沒有錯呀。生起那些情緒你也不需要瞧不起自己,因為情緒是有故事的。

童年,是你一直不想去回顧,你怕自己小題大造,你寧可相信自己是個心理健全的人,那樣的人才能得人喜愛,但傷口一直在。有傷口,不是你的錯。我們一起回顧童年,那過去了、卻一直影響到你今天的童年。

童年,是最需要父母的愛與關注的時候,假使你在這個時候得不到父母關愛,以後感覺自己沒有價值、會被遺棄也是可以理解的。這不是你的錯,被遺棄更不是你的自我。沒有記憶的事,我們不用刻意的去,記得的片段回憶就是:弟弟搶走了父母給你的愛;父母非常偏心,弟弟可以做的你卻不可以,弟弟哭了,媽媽便不問原由打你,有時知道原由還是要打你,有時罵著弟弟也會把你罵下去;你感覺父母的愛,媽媽只是不斷懲罰你,教你恐懼,說你的品格不好,剝奪了你以為擁有的善良;媽媽罰你跪在大庭廣眾之下,任你在街上流着鼻涕地嚎哭,在堂弟兄與親友面前數你不是,以言語暴力剝奪你的自尊,讓你總以為堂兄弟記着了媽媽悔辱你的話語,教你抬不起頭,教你覺得失去了價值。

你在家裏感覺不到愛。爸爸媽媽接二連三地以「廢人」、「死廢柴」拿你玩樂,吃飯時這樣扔來一句便足以大笑。他們只準悔辱你,卻對你說了一句「痴線」這類的字眼便狠狠責罵你。在父母身上,你感受不到他們對你的尊重。自此,你就不再認為自己有價值、會被人尊重。你惶恐度日,每次媽媽關上廁所門,你都害怕她會突然打開門罵你;你猶如驚弓之鳥,每當媽媽不說話,便覺得她生你的氣,你的存在變成滿足她、以扁損自己來討好她。

所以,童年是你不願意回憶的。除了家庭,學校的同學也深愛玩小圈子,排擠你,到了中學更是因為你成績好而排擠你。你總是失去朋友,你不理解呀,為什麼要被遺棄?為了撫平創傷,你把不憤、寂寞壓了下去,認為被遺棄是你命,那你只好認命。

親愛的,我告訴你,以上主之光告訴你,在父母那裏得不到愛不是你的錯。愛,是不需要做一些舉動去獲得。這樣的愛,只是恐懼的化身。父母他們不是不愛,只是不懂得表達,也以為你的心力強到足以扺抗他們的言語暴力,他們忘了你只是個柔弱的小孩子。他們要你承受的實在太多了。所以,你會生出恨,因為你感受不到愛,你只感受到被人暴力對待、精神虐待,教你不再愛身體、不允許自己有脆弱的一面,不允許自己的情感表達。親愛的,你降生到這個家庭,猶如約書亞在馬槽裏誕生,你跟他一樣美麗、被神完完全全地愛,只是你的成長環境把你的自尊、價值、值得愛都剝削掉,你只能靠自己的力量去保護自己,讓你覺得除了自己什麼都沒有。你羨慕表姐,因為她的好而責怪自己,問自己為什麼不能像她那樣。你不像她那樣好,不是你的錯。這本來就沒有問題。你原來也跟她一樣,只是你成長的環境沒有滋潤你的愛。你只是缺乏了愛。

我的小孩子,你於自身就擁有滿滿的愛,不在於你是否有男朋友,不在於別人是否愛你、關注你,你在世界之初便得到了神的全部的愛。你的生命不是由你創造,而是由神。由神創造出來的你,擁有神的特質,你的存在本來就具備一切。你美麗,擁有滿滿的愛,還有滿滿的平安。

童年,讓你背負太多了,讓你以為童年所經歷的便是你一生的縮影--一輩子沒人愛。其實,這只是父母不懂得表達。你不用急於原諒他們無理性可言的行為,只需於內心,退後一步,平靜地觀照那些影響着你現在心情的場景。從來,沒有對錯。從來,你於內具足矣。

我愛你,我以我豐厚的羽翼保護你,我給予你懂得拒絕的光之劍,讓你在世界忠於內在,而又能與外界深度連接。

圓滿與平安,是上主送給你的禮物,你本來就是圓滿與平安,這是任何外境都不能動搖半分。

我愛你,永遠愛你,無論在什麼情況下,我都能理解你、體諒你,永遠地接納你,在你心中守護住你,不用恐懼,把你交給我,交給活在我們內心的上主。他從來都是我們的一部分。謝謝你今天讓我回憶過去,感謝你的萬分勇氣,你真是一個勇敢的小孩!我們愛你。

 

活在平安、寬恕之中的  自己

 

 

 

 

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一呼一吸間,時間平靜了;看見了,整個世界。

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所以,一切與人無尤。

我以為我生氣,是別人的行為或言語,所「導致」的,以為別人是因,我的怒火是果,於是把我的感受怪在別人頭上。

責怪別人,真的太容易,感覺太良好、太舒服了。

覺得麻煩、討厭,或者害怕,是因為感受當時便已深陷在小我裏,很害怕自己會被對方拖進小我的地獄,抽不出來,做出違心的事情。我怕的是,小我當家,「真我」失去了。所以,我把那些人全面封鎖,不留一點隙縫讓他們有機會潛入我的世界,那麼我的世界便很安寧。然,心裏,其實一直在想他們。封鎖,就像血管裏一顆小瘤,把血液的流動梗塞了。防備他們的接近,而令我內心生起的情緒,例如恐懼、怒火、徬徨、失去自由;如果我沒有生起這些情緒,也沒有防備的必要,所以我是防備情緒,不是防備他們。

如今,把封鎖解開了,反而有種放鬆的感覺。

外在的人事怎麼樣都不重要,重要的是我的情緒--內心的感受。感受一直在,他人不過在我以為平靜無瀾的湖攪兩攪。


 

對於張,我對她的不滿,是來自她對楊的方式,覺得她變態、神經、擾人清夢(煩),把自己弄得活在一個悲慘世界裏,要他人為她的傷害負責任。

我呢,早已否定她也是神的子女,我的兄弟姐妹,她也擁有神聖的內在;否定她的「真我」是清明、寧靜、充滿愛與被愛。

我的焦點從來都是她的小我燈罩,而我的回應方式,是一種以為是靈性、實際是小我的方式,去回應她。以小我回應小我,而且很多次我都沒有理會自己的感受,明明不想講還是繼續講。這樣的我,可以理解--我害怕被朋友遺棄,而疏導苦戀的情緒是她很想聽的東西,我便拼命講,故意提。後來,想封鎖她,是因為我跟她太似。我跟一個被我否定有靈性的人相似。我嚇倒了,這種「我跟她」沒差別的想法讓我很羞恥,我不想再看到自己的陰暗面,所以我不再想理會她。我不是怕她,我是怕了我自己。


 

有靈性的人不應該有暗陰面。

我深懼自己不是一個有靈性的人。這念頭簡直讓我震恐。可以說,我生命的根就是「靈性」,如果我只是一個暗陰、假靈性的人,那我便什麼也不是,我還拿什麼支撐我的存在呢?

然,我的「真我」微笑地告訴我:你不需要做任何事去證明你是一個具靈性的人,也不必刻意去逃避或批評那些你認為沒有靈性的人,以此證明你的靈性。靈性不是一種分數,你不必為自己的靈性打分。靈性,就是你。你活生生地在這個地球上,便是一種靈性。生命就是靈性。記住,你的生命不是由你創造,所以不是你認為自己沒有靈性就算。於內,你俱滿已。

是的,小我的燈罩再怎麼黑、怎麼厚重,也不可能令內在的「真我」光芒消失。小我,是假的,是一場看似繁華的大夢。真我,就是始終在大夢之外那個清明、寧靜、具力量、具愛、被愛,圓滿無缺、純粹無罪的部分。每個人,在小我的背後,都是這個真我。我亦然。

外界的事實或真相並不重要,所謂公說公有理;婆說婆有理,「事實」不過是我們願意選擇去相信的那一邊。


 

之前,遇到思想負面、愛批評、喜歡大聲說話令我尷尬的男友,我一方面感謝他令我知道自己很在意旁人的目光,一方面也知道自己會抗拒負面。我一方面感謝老天給我這個考驗,一方面很想離開他。那時,我不離開他,是因為我害怕我離開這麼一個負面的人,下一個男朋友也會是這樣的人。我是在恐懼。於是,就算心裏有多不願意跟他相處,還是勉強下去。當時這件事看似很複雜,說到源由,只是因為恐懼。恐懼讓我的力量萎縮,可以感覺到我窒息了。恐懼讓我失去自由。當我放開恐懼,就是分手之時,我如釋重負,自由的感覺回來。困着我的,不是他,是我自己。失去與重獲自由,都只與我有關係。

我想呢,事情不複雜。看出那個人的「真我」,並不需要時刻陪在他身邊,或者勉強自己跟他相處。只要知道這一點就好,知道對方的「真我」,便不會着眼於對方的「錯誤」,對方無錯可言,當下即寬恕。所謂寬恕,只是看出對方與我有同樣的「真我」,我們的本質並無不同,而從小我角度去看的不同,終將跟隨肉體的消失而消失。

看出就可以了,不必做出什麼行動。


 

《療癒之鄉》讓我知道,看世界可以有不一樣的眼光。

小我一輩子都會跟着我們,記得約書亞說「不要跟自己開戰」,無需攻擊小我的念頭,批評它。

不過,我知道,除了小我,還有一個「真我」,那個在小我聒噪的聲音背後,那個只要我們願意去看便會看到的神的一部分,我喜歡把他想像為一個平和的男子,他清明、寧靜、慈愛、善良、溫柔、有耐性、有力量、平和、有智慧、充滿喜悅,許多時我覺得他是我內在的男性力量,他關懷、完成接納我,他理解、明白我,時刻樂意溫柔地傾聽,充滿愛地撫摸我的頭,讓我安心地賴在他腳上。想到他,恐懼、不安、憤怒等等,就會慢慢沉澱。他就是我。

今天,再看《療癒之鄉》關於「真我」,關於寬恕,突然覺得原來神就在我身邊。每個人都是神。

以後,無需防備;小我是需要防備,但人,除了小我,還有真我。

 

 

 

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12月,我因為恐懼得不到愛(而我多年以來也認定自己沒有愛),所以見到有人向我表白,我便找多諸多理由跟他交往。如他所說:「你理性想想我對你不好嗎?」、「時間會令人流失愛情的感覺」。我害怕錯失了一次拍拖機會,明知道不是喜歡他還跟他在一起。

 

因為沒感覺,拍拖的四個月,只是愈來愈辛苦。不見到他時,便是最舒服。

沒男朋友等於沒人愛,所以為了向世人證明我有人愛,我為他不好的地方粉飾,把他的問題看成我的問題,一次次為他脫罪。

 

跟他拍拖,以及在相處過程中一次次把自己的底線拉後,完全是我相信了「小我之聲」。它說:你以後沒人愛,你一生只有他一個人向你表白,你錯過他就會錯過自己的婚姻;他有問題的地方都是你的問題;他跟你說一天洗兩次澡,跟你說自己是尿很黃,跟你說買底褲時給售貨員質疑他買太小,是顯出這個人很日常,反正這些事你遲些都會知道,那不如早點知道。不過最令我恐懼的是,「以後你沒有男朋友!」。哇,當然很怕呀。怕得知道他不少事情都在撒謊,卻扮沒看見,不想深入去看,置事實於不顧,以為自己朝着「靈性之路」或「靈性成長」邁向。

 

對得不到愛的恐懼,我忍耐着他所有行為、言語。忍耐他說香腸蛋;忍耐他看見一個赤裸公仔,在大庭廣眾之下喊「哇,有香腸」;忍耐他第一次分手時說「可是你要分手太可惜」,說自己是個傳統的人,打算在白色情人節回禮,卻在白色情人節過了很久還不回禮時,說「情人節跟拜山有什麼分別?我不過節!」;忍耐他穿衣服太難看;忍耐我每次看見他都感覺辛苦;忍耐他煩躁不休的聲音……因為我太害怕失去「某人是我男朋友」這名牌。沒有男朋友,等於被世人看不起,認為自己沒有人愛。

 

其實,是一種對愛的渴求吧。

 

小我還說,要得到愛情,就要去找;於是,我在尋真愛的網絡認識了他。

 

不過,那位先生說:與其向那個男的表達愛意,不如把愛意給你的內在男性力量,他很需要的。在踏上靈魂大道,整頓好你的男性及女性力量之後,那個真正適合你的人,自然會出現。先生說得棒極,愛情,是不需「找」的。找到的,不代表是你心底裏想要的。在外界得到甚麼,全看我們的內在。我以缺乏及恐懼去索求男朋友,結果得到一段完全感受不到愛,只感到被剝削、佔便宜,對方卻覺得我不會再遇到另一個像他對我這麼好的男人,如此的感情。

 

我以靈性為繩索,把我自己束縛在他一起,深信「沒有不好的情人,只有不在狀態的自己」,明知沒有愛的感覺卻還跟他在一起,相信他會有改變的一天,我會有愛上他的一天。我以為,他的出現,是一個考驗,讓我去接受一個負責、愛批評的人,如果我能接受,我便能昇華了。

 

如果,我跟隨自己的感覺,真的,在第二天見面時,我便會因為他帶了一把太難看的傘,加上他不幫我付錢買3D眼鏡,而不想再跟他相處。「理性想想。」理性也罷、感性也罷,就是我不喜歡他。也許,醜傘跟不給錢,只是小我漂亮的幌子,讓我以為自己太介意他的外型而逃避他的愛。其實,我不過是對他沒愛情的感覺。

 

快分手一個月,回想起來,沒有多大的感覺,除了偶爾會為他的行為生氣。這次經歷,我學懂了一件很重要的事:愛情是不能勉強。沒感覺就是沒感覺。我還是會期待那個適合我的男朋友,但我會知道與他一起不再是因為缺乏愛。我會耐心地等待他的出現。這段時候,我就跟住在右腦的男性力量好好相處。

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明明有那麼多人關愛自己,卻沒有理會他們,反而急切渴望那些不關心自己的人理會我。

 

  終於,海豚遲了二十分鐘,在尖沙咀地鐵站A站出口看見了那穿着紫紅色外套的Kenny。還好,挺順眼緣,跟在交友網上的照片差不多。“嗨”過後,兩人並肩走着,海豚發現Kenny跟她一樣高(大概160~163cm),這令海豚有點失望,因為她想像中與她共度一生的靈魂伴侶,個子比她高,依偎或靠着都很舒服、很有安全感。但她馬上轉念,覺得他沒有比自己矮其實都OK了。

雖然沒見過面,海豚又從未與男人相親或吃那種六人飯,跟Kenny在“讚記”面對面吃飯,相處起來也算自然。當目光落在他的手指片刻,她也沒有不舒服的情緒。

“我要這個餐。走包。”

“不用走。我替你吃。”

Kenny這句話,令海豚感動了。

最初的十分鐘,海豚每說一句話(就算是笑話)而Kenny聽不到,他都會問海豚說甚麼。他說,她也說,交流得輕鬆愉快。其實,最想知道的事情,海豚沒問出口,就是Kenny經常這樣邀約女生出街嗎?她想從這男人口中,聽出她是特別的這答案。Kenny說晚餐他吃得很清淡,也真的只叫了奶醬多士和奶茶,而海豚是晚餐吃很多、早餐吃得少的人,她想,如果跟Kenny在一起,她或者不能叫滿一桌子的美食了,Pizza Hut也不能去吧。

Kenny知識很豐富,歷史、喝奶茶要喝熱的原因、魚產、字的正確寫法、出版、Photoshop、運動……他都略懂一二,侃侃而談。好次幾,海豚都讚嘆:“你知道的真的很多啊!”但她心裏有另外想法。這個人講太多了,別人口水多如茶,他就是比浪還要多,而且停不了口,一直在講。海豚心中的伴侶,是平靜的男人,兩個人因為對方的存在而感到喜悅,靜靜感受愛的時刻比講話更多。海豚想,如果她跟Kenny一起,便要推翻她在Blog關於愛情實況的文章了。就算預測到這點,那刻她還是覺得可以接受,甚至目光落在Kenny的唇上、手上,開始想像跟這男人牽手交往的情況。

對方多話並沒問題,海豚真正覺得Kenny太話,是她發現Kenny對她的話沒興趣,只知道講自己的事,好像要把自己的所有都噴出來,不管你有沒有興趣或者聽了多久。直到Kenny說完工作,問海豚:“妳呢?工作是怎樣的?”,海豚才活躍起來,但她說了兩句,Kenny便把話接過來,又繼續自己的事情。Kenny提到朋友吃海鮮受騙,海豚也遇過相似的事情,但她說了兩遍“我有次在鯉魚門--”都同樣被Kenny打斷,而且當她說自己的事情時,Kenny的目光表現出沒興趣。

Kenny最後的話題是從前臉上長了痘痘,海豚問:“是當時心裏有甚麼問題,所以長痘痘嗎?”Kenny立刻說:“沒有。心裏很健康,只是臉上長痘痘。”“我從前也長得很厲害,痘痘都含膿了,那段時候是最不開心的時候。我知道長痘痘,是因為心裏有些問題。”“那妳要見心理醫生。”“不必。”Kenny說走吧,兩人到櫃台付錢時,他帶著開玩笑的口氣問:“妳怎麼處理心裏問題?”海豚沒看他,她知道他不相信:“跟自己溝通。”

海豚以為Kenny會送她到地鐵站,但他們在十字路口分道揚鑣。電話很快沒電,她把它關機,期待明天起來會看到Kenny的Whatsapp:“到家了嗎?”但她沒收到。下班時,她第一次主動給Kenny發了一通短訊:“終於今天要加班了,但總算完成這本書。”Kenny沒再回覆。就是這樣,見面前的Kenny一收到Whatsapp馬上回覆,幾乎每天都收到他的表情;見面後,他直接當作沒認識過她。等了兩天,海豚把Kenny從聯絡人名單上刪除了。

 

我生氣嗎?海豚問自己。

她生氣過。她覺得Kenny是雙面人,見面前就主動找她聊天,更因為她三小時沒回覆他而怪叫:“為甚麼沒反應?在忙嗎?”訊息後面都帶着“呢”、“嗎”等語氣助詞,可見面後就不理不睬。雖然她把Kenny刪除,但她還是等着他的電話或Whatsapp,原因卻不是渴望他吃回頭草,而是要報復。她Whatsapp他,他不理她,那他找她的話,她就要給他下馬威,不覆他,好等他知道現在是她甩他,不是他甩她。

 

感謝生命!在這些傷害她自己的思想及情緒之上,有一種強大無比的力量,令她每次想報復時,都不停在心裏對自己說:“感謝他的出現。”

 

真的,海豚感謝他。

Kenny的拒絕,海豚理解為他非常清楚自己想要甚麼人做一生的伴侶。因為他,海豚前所未有清晰而強烈地知道對於她的靈魂伴侶,她絕不妥協;毫不將就,因為她知道自己想要甚麼男人,更知道這個伴侶會來到。她發現原來她不是自己所想般只要能拍拖,男朋友不乎合自己要求都可接受。她的“小雨”,即使在香港出現了,卻還沒有受到“吸引力”牽引而來到她身邊,是她的信念不夠堅定,心裏還有一隅在催眠自己:只要有男朋友就好了……只要有男朋友就好了,不管他是甚麼。她的搖擺不定、她對生命的不信任,阻礙了她心中最理想的男性伴侶來到她身邊。

如果不是Kenny對自己想要甚麼那樣堅定,遇到一有女生應約吃飯便囫圇吞棗,要她做自己的女朋友--海豚相信Kenny曾經約不同女生吃飯--那麼,她就不會知道自己只要想要的,再沒有妥協與任何灰色地帶。她只要小雨,那溫柔、善良、開朗、燦爛,依心而活,運用吸引力的男人。她對Kenny的感謝,甚至令她覺得Kenny的出現,就是要令她明白這一點,這樣生命便能把小雨帶到她面前。這樣想的話,她對Kenny,就只有滿滿的感謝。

世上所有事,再微小的,都沒有“巧合”,一切都是完美,都有其作用的。

 

如果,Kenny要與她交往?

有時候,海豚覺得自我的聲音太大,令她分不清楚她要說或者要做的事,要出於真心還是自我,她便會想像出她做了那事後的結果,是否她想要,讓她感到喜悅的。

那天吃完飯回到家,海豚一直想,他們下次見面的話,她一定會跟他說:“怎麼你一直在講?能不能停下來,聽我講嗎?”以這種對方停不了口的方式相處,她能知道很多他的事,但他對她的事只知道得很少,而且她接受不了一個人不停在講話,要是他們是老夫老妻,她一定要耳聾的那個,因為她不想聽到他的聲音,她想安靜下來做自己的事。事實上,就算她跟他一起,不過是在這段沒遇到靈魂伴侶的時候,找一個男朋友消磨時間,感受一下愛情。她的眼睛還是會左顧右盼,拍拖一年左右分手就好了。這想法,是Kenny滔滔不絕時,她想的。在Kenny斷了聯絡前,原來她依然覺得隨便找個男人拍拖就好,不必管她喜歡不喜歡,對方與她有沒有共鳴。只要是男的,不醜不胖,跟她示愛,她都願意跟他走。

這種交往……沒有靈感、沒有喜悅,甚至連自己喜歡與人分享的吸引力或者心靈方面的感悟,都要閉上嘴。但那時,她覺得OK!

其實,海豚覺得Kenny之所以會不再聯絡她,是她說的那句“跟自己溝通”。不過,海豚很高興她表達了自己。她是知道的,她不必站在屋頂上向世人大聲呼喊心靈、呼喊吸引力法,也不會遇到任何人就把宇宙及心靈的一套告訴他們。努力告訴他們,或在他們反問時費力辯解,是干涉別人的成長,認為自己比別人獨特,還有就是,那個人本身不信任自己以為堅信着的,才到處把想法發揚光大,令自己去相信它。可是,與別人分享靈性的想法,是很自然的事情,那是她生命的重點。

她渴望着甚麼。她心裏最真實卻因為其完美而寧願相任眼前實相,卻不信任生命之流的,就是她要靈魂伴侶。

 

生命真美妙!

因為生命看穿了(生命一直都懂我們)海豚害怕“沒人愛”、“得不到愛人”、“老姑婆”、“所有朋友都男朋友而我沒有”,便屈就自己,不再相信生命的流動以及生命對她的全力支持,所以生命把Kenny帶到她眼前。

一個不相信靈性、滔滔不絕,但長得不錯,聲音也悅耳的男人,你能接受嗎?生命透過Kenny問她。

這個例子非常極端。既然全宇宙的運作都是“同質相吸、同頻共振”,實相是思想及情緒的結果,一個不想跟她談靈性,也不相信吸引力的人會出現她面前,是很妙的一件事,讓她知道自己還沒完全信任生命以及吸引力,而且還不夠愛自己。

愛自己的話,就不會擔心“願望不成真”而將就、妥協,離開了內心的渴望。從一開始,即使她對Kenny要求她到尖沙咀(最方便Kenny的落腳地)有些疙瘩,也不喜歡談了幾句便要出去見面,更在她Whatsapp了一句“我喜歡看心靈的書”,而Kenny根本沒反應等等之後,她依然應約。心靈的聲音,有時與我們的自我碰撞時,因為自我過於沉厚,令到心之聲變得好小好小,小到只能在心底模糊閃過。我們都是自由的,有眾多的選擇,不管得到怎樣的結果,除了我們自己,並不會有任何人會對我們所做的加批評,如果被別人批評了,也只是我們首先批評了自己,不喜歡自己某個想法或行為,而這想法及情緒吸引了批評的能量。

海豚不後悔,這次與Kenny見面,她覺得太棒了!不然,她不會前所未有清晰地確定自己對靈魂伴侶的要求。

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關於財富,從前我有甚麼想法呢?

說想法前,不如先說一下那時的狀態:

原本想說我認為自己很窮,不值得擁有財富,但不是。我那時的想法是,有需要買東西時便會突然有錢,或者只需儲一會兒錢便可以買到喜歡的東西,例如那台總共一萬三的相機,我只儲了兩至三個錢便買到,事後也覺得神奇。不過,我經常會看帳單,付錢時也很恐懼,有點心虛不現實的感覺。但整體而言,我不缺錢。

那時的想法是這樣的:

以遇上那條三色韓國裙子為分界線。之前,我享受購物的過程,但付錢時不開心,回到家把衣服平舖床上也不開心。到了月尾點算一下清單,更是自我厭惡,不明白為甚麼自己要花錢買那麼多衣服,而且很多都是沒用過,或者不喜歡的,並在“財政預算簿”上寫下感受,及點算好下個月的基本開支,限制自己的消費支出。那時,我很有錢,只是由錢換來的東西不能帶給我快樂。我說過,心裏有個洞,要靠購物來填補,但愈買就發現洞愈大。

當時購物還有另一個自我限制:太漂亮的即使喜歡也不能買,因為穿不起,我不夠漂亮。其實,這個限制令我不斷削弱與內心的連結,對自己的愛因為自我價值低而被受打壓,那時購物不快樂或許有這個原因在內。所以,我購物都是以“不突出、看來平凡、舒舒服服就好”為目標,可我的心一直知道我有多棒,知道我有多漂亮,多樂於把自己的美麗展現出來,所謂“人靚着甚麼都靚”。(其實,我一直都知道,所以會不快樂,不是別人對我做了甚麼,而是我離開了內心渴望、知道的道路。我違背了心。)

可能我對錢沒太多想法,也覺得有需要時錢便會來,所以我的財政狀態還好。不過,我不覺得錢是我的朋友,我認為:

  •   靈性的人不應該講錢;
  •   靈性的人不着重金錢;
  •   講錢、講怎麼投資是庸俗的表現;
  •   我不需獲得更多錢--我不認為自己能獲得更多錢;
  •   工作是獲得金錢的主要途徑;
  •   錢很臭;
  •   有金錢不等於財富;
  •   錢不等財富;
  •   財富只有少數人得到;
  •   錢是罪惡。

這些想法構成的現狀,就是錢只在我需要時出現,不然就是我沒法儲錢,一有錢便會給花掉。最清楚不過的,就是工作三年,我還是儲不了錢。

因為我沒有把錢看成是好朋友,是我覺得它是壞東西,要遠離,即使擁有了也要快快花掉。是以前花錢的不愉快感覺,令我留不住錢吧。如果朋友對我冷漠,而我愛自己的話,我也會離開他,找一個讓我感到愛的人吧。是金錢感覺不到我對它的愛,是我覺得獲得錢的途徑只有工作,金錢才沒有平白沒事掉到我面前。是我關上通往富裕的門。

那條三色裙是轉捩點的話,便是我終於買到一件美麗而舒服的衣棠。購買後的美滿體驗是全新的,讓願意改變思想的我立即感到喜悅。購物原來是很快樂的。還有很重要的一點,就是差不多那個時候(應該在看《秘密》),我繞了一個圈,終於回歸到自己的內心,知道與我有關的人與事都是自己吸引而來,我便是自己宇宙裏的全能創造者,別人都在反映我內心及想法。在這美妙的發現自身過程中,我活在喜悅裏,樂意把自己展現出來,相信我是美麗,於是我開始買衣服了。因為我想買,想穿得漂亮換一下心情,很多很棒的店舖出現了,我真的買到很多令我感覺棒極的衣服。(其實,衣服怎麼並不重要,而是我的心處於甚麼狀態:自我肯定嗎?重視自己嗎?還是批評?)

當我愉快的穿上漂亮的上班(每天我都會讚嘆自己的美麗;肯定這樣的自己;感受一下“我是一個圓滿、完美、圓融的整體,由始至終”),那阻礙財富流進我生命的思想才真正揭開來:

  •   錢不夠;
  •   下個月只有三千閒錢;
  •   我沒錢;
  •   還有,這個時候,腦中開始湧現朋友因過度購物而欠卡數的情況,我覺得自己也會出現這種情況;
  •   我不想欠卡數;
  •   死了!
  •   怎會突然有錢呢?

創造我外在富有或貧窮的不是我真實擁有多少錢,或點算清楚後我還剩多少錢,而是我想的、我把注意力集中的地方,是富裕或是缺乏。

外在的世界都是思想的呈現,如同你怎麼對待自己,別人也會怎樣對待你,從別人對你的愛中,你知道自己愛着自己、善待自己。

所以,現在我這麼想,而我知道我外在的狀況會以我所想的如實呈現出來:

  •   我擁有用之不盡的財富;
  •   我有無數的管道去吸取財富,有些是預計中的,有更多是非預計中的;
  •   上班只是我獲取財富的其中一條管道;
  •   我享受自由購物的樂趣,不必考慮價錢,只買我喜歡的;
  •   我愛錢,錢也愛我,我們是親愛的好朋友;
  •   我是吸錢的磁鐵;
  •   我敞開我的心,接受生命的富足與美妙;
  •   我敞開心門,讓生命的富足與美好流動每一個細胞,流進我的呼吸,流進我的身體;
  •   收據是對我購物力的肯定;
  •   感謝賣家向我提供優質的衣服及服務;
  •    感謝我所擁有的書本、衣服、裙子、化妝品、電話(讓別人的愛流進來以及分享彼此的愛的美好工具)、小飾物,帶着愛去檢視它們,多謝它們;
  • 每當我感謝現在擁有的,便會吸引財富泉湧而至;
  • 每天,心靈銀行都有一大筆金額進注。

--我願意釋放“無錢”的思想,知道宇宙資源用之不盡,我擁有滿滿的財富,隨心所欲把自己喜歡的買回家,盡情享受。

 

在我現在充滿愛的房子裏,我擁有一切。

生命是美好的。

我擁有最美好的。

 

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